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表情筋の効果的な鍛え方 好印象な笑顔 を作る小顔トレーニングとは Smartlog

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表情筋トレーニング 小顔- フェイスラインがスッキリと引き締まることで、小顔効果も期待できちゃいますよ♪ メリット③人生がハッピーになる！？ 「笑う門には福来る」ということわざがあるように、笑顔には心も身体もポジティブになる不思議なパワーがあります！笑っていると脳がハッピーだと判断して、 \面長顔さん必見！／表情筋を鍛えて小顔に♪ 10日間でこんなに変わりました！ ダイエット 面長代表 美的クラブ／石川奈津生さん（28歳・会社員） お悩み ：「面長プラスおでこも広く、とにかく顔の面積が大きいのがイヤ」 解決！ ：「あまり表情が変わらないので、顔全体をしっかり動

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小顔たるみ矯正 新宿｜表情筋を動かしすぎるとシワになる部分 ご訪問ありがとうございます。 新宿の小顔たるみ矯正専門サロンプレジャーズです。 しわ・たるみ改善＆対策方法の一つとして、表情筋トレーニングをしよう!関連記事 首のしわ＆たるみに顔ヨガで筋トレ！ひっひっひーでデコルテすっきり綺麗になる方法 小顔習慣：表情筋トレーニングに顔ヨガが評判！おでこシワ解消＆ぱっちり目には「静岡県浜松市の姿勢と正しい歩き方のレッスン・表情筋トレーニング｜小顔・笑顔＆姿勢のさおりウォーキングスタジオ浜松 ミセス日本グランプリSpecial Awardによる美しい姿勢・正しい歩き方・魅力顔をつくるレッスンをしています さおりウォーキング

 小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。 まだまだマスクが手放せない生活が続きますね。 顔を動かす事が減り、表情筋が固くなるのを感じます。 お顔には様々な筋肉があり、それにより私たちは表情が作られています。 表情筋トレーニングを始める前に、まずはコリや疲れをほぐして、動きやすい状態に整えましょう。 表情筋のコリや疲れを取るためには専用グッズがおすすめ 顔のコリや疲れ対策に、ハンドマッサージや美容ローラーを活用している人もいるかもしれません。 しかし筋肉のコリをほぐし 頤筋（おとがい筋）を鍛えることで、2重あごを防止する効果があります。 すっきり引き締めて、小顔になりたい方はぜひおこなってください。 表情筋トレーニングの効果をさらに発揮するために 表情筋トレーニングはいかがでしたでしょうか？

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